OldStars
OldStars in de wijk biedt wekelijkse buitentrainingen voor 65-plussers in Zaandam. Onder begeleiding van een professionele trainer werken we aan kracht, balans, conditie en coördinatie. De training wordt altijd afgesloten met een leuke spelvorm.
De trainingen zijn laagdrempelig, sociaal en voor iedereen op zijn of haar eigen niveau.
- Verbeter kracht en balans
- Blijf fit en actief
Samen bewegen in de buurt
- Plezier en beweging gecombineerd
In beeld bij EénVandaag
Tijdens de Nationale Week van de Valpreventie werd er bij mijn OldStars-training gefilmd voor EénVandaag. Bewegen, kracht en balans zijn belangrijk om zo lang mogelijk fit en zelfstandig te blijven.
Bekijk de reportage van EénVandaag:
