Buitenfitness – Sterk en in balans, op de natuurlijke manier

Train in de frisse buitenlucht en werk aan je kracht, conditie en flexibiliteit – zonder de drukte van de sportschool. Iedere sessie start met een rustige warming-up, gevolgd door een stevige core-workout en afwisselende full-body oefeningen. Bij mooi weer eindigen we met ontspannende stretchoefeningen, bij kou houden we het tempo hoog voor warmte en blessurepreventie.

Kies voor een small group training (max. 5 personen) of sluit aan bij een grotere groep – altijd op jouw tempo, in jouw flow.
Buitenfitness bij Gezond met Inge is krachtig, verfrissend en afgestemd op wat jij nodig hebt.